Störfaktor Magenschmerzen!

Über Magenschmerzen, welche bevorzugterweise in den frühen Morgenstunden auftauchen, klagen in der Regel Menschen mit Magengeschwüren oder in ganz seltenen Fällen kann auch eine Entzündung des Nervensystems die Ursache hierfür sein.   Da vorwiegend im REM-Schlaf besonders viel Magensäure produziert wird, tauchen die Magenschmerzen dementsprechend hauptsächlich in den frühen Morgenstunden auf.   Um den Magen […]

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Ab wann liegt eine schwerwiegende Störung des Nachtschlafs vor ?

Zur Zeit geht man davon aus, das eine schwerwiegende Schlafstörung vorliegt, wenn es mindestens dreimal pro Woche zu Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen kommt. Wenn diese so ausgeprägt sind, dass das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit tagsüber beeinträchtigt sind und wenn die Störung des Schlafes länger als 4 Wochen hintereinander anhält. Die Schlaflosigkeit ist oft keine eigenständige Erkrankung, […]

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